Academia Evidence20 de ago. de 20212 min de leituraComo não enjoar de legumes e verduras?Experimente variar a forma como você corta os vegetais. Essa prática pode influenciar (e muito!) no sabor da preparação final. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
Academia Evidence30 de jul. de 20212 min de leituraCarboidratos: Por que consumir - PARTE 2Em algum momento durante a sua prática de exercício de força você sentiu que faltava energia para continuar? Seu corpo começou a...