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BOXE na Unidade TIJUCA!
Quando falamos que 2O21 viríamos com tudo, a gente não estava de brincadeira! Olha mais essa novidade para vocês... Aulas coletivas de...
Academia Evidence
14 de jan. de 20211 min de leitura

Treino, ok! Alimentação, ok! E o sono, tá ok?
Com a correria do dia a dia muitas pessoas viram a noite assistindo séries, vendo filmes ou até mesmo trabalhando e com isso acabam tendo...
academiaevidencerj
19 de ago. de 20202 min de leitura

Você sabe o que é resiliência?
Resiliência é a habilidade humana de superar obstáculos. No ponto de vista físico, se explica como propriedade que alguns corpos...
academiaevidencerj
13 de ago. de 20202 min de leitura
![Treinos Outdoor [corrida na rua] de volta!](https://static.wixstatic.com/media/26c10c_423e1f0f2d944dc7a38e3245e3a424c3~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/26c10c_423e1f0f2d944dc7a38e3245e3a424c3~mv2.webp)
Treinos Outdoor [corrida na rua] de volta!
A novidade está na rua! Pode celebrar! Dia 17 de Agosto teremos o retorno da atividade externa da Evidence, que são os treinos...
academiaevidencerj
7 de ago. de 20201 min de leitura

Máscaras descartáveis: Vai bem ou não utilizá-las para atividades físicas?
Caso você já tenha pedalado, caminhado, corrido ou até mesmo malhado na academia de máscara [o que é fundamental], já deve ter percebido...
academiaevidencerj
3 de ago. de 20201 min de leitura


Novos Cuidados
Seguindo todos os protocolos de segurança, nossa equipe da academia Evidence anunciou a reabertura de suas unidades, segunda feira - dia...
academiaevidencerj
28 de jul. de 20201 min de leitura

Desperte hoje a Fênix que há em você
E agora? Tudo virou de cabeça para baixo, fomos pegos de surpresa! Aquele projeto que ia bem, teve de pausar..os planos da tão esperada...
academiaevidencerj
27 de jul. de 20202 min de leitura

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