YOGA presente!

A tão esperada atividade da Yoga está de volta na nossa academia!

Como prometido, o ano de 2O21 é o ano da renovação por aqui ;] Em virtude da pandemia, muitas pessoas sentiram a necessidade da meditação, além da prática constante de alongamentos - pela má postura e sedentarismo.

Disponiblilizamos 2 aulas coletivas na semana {Unidade Tijuca} , para que você entre no fluxo da respiração coordenada, alongamentos, tonificação pulmonar, relaxamento, dentre outras práticas e benefícios, que só quem já fez Yoga sabe :D Falou em saúde? Você está no local certo!

Vem com a Evidence!!! #Yoga #Saude #BemEstar #RespireMelhor #Tonificacao #Alongamentos #Relaxamento #EvidenceRJ